Probiotika Basiswissen

Für eine optimale Wirkung von Probiotika ist es essenziell, regelmäßig eine ausreichend große Menge der winzigen Mikroorganismen einzunehmen. Gewöhnlich sind es daher mehrere Milliarden der koloniebildenden Einheiten (Abkürzung CFU), die…

Die griechische Wendung „pro bios“ bedeutet so viel wie „für das Leben“ und umschreibt den Begriff „probiotisch“ damit voll und ganz. So enthalten zum Beispiel probiotische Joghurts verschiedene lebende Mikroorganismen,…

Lebensmittel werden als probiotisch eingestuft, wenn sie lebende Mikroorganismen enthalten, die sich auf natürlichem Wege vermehrt haben, meist durch Fermentierung der Lebensmittel und durch nicht-alkoholische, milchsaure Vergärung. Das betrifft nicht…

Probiotika, die häufig nach der Gabe von Antibiotika eingesetzt werden, bestehen vor allem aus lebenden Bakterien. Bei einigen Probiotika werden zudem lebende Pilze eingesetzt. Die enthaltenen Bakterien – und unter…

Probiotika sind Mikroorganismen, die eine enorm positive Wirkung auf unseren Organismus und ganz besonders auf unseren Darm haben. Sie regeln das Gleichgewicht in der Darmflora zwischen den guten und den…

Probiotika gibt es in vielen Formen – sowohl natürlich als auch als Nahrungsergänzungsmittel. In der Regel handelt es sich um Bakterien, die Milchsäure produzieren. Probiotische Joghurts werden in der Regel…

Probiotika können auch bei Babys und Kindern Anwendung finden und verschiedene Leiden/ Beschwerden (z.B. akute Durchfälle oder Neurodermitis) lindern. Hier sollten aber spezielle Probiotika für Kinder ausgewählt werden, da diese…